진짜 자존감의 힘 자기 존중의 욕구는 인간의 기본 욕구이기 때문에 얼마나 충족되었는가에 따라 사람의 정신 건강과 삶의 질, 행복 등에 결정적인 영향을 미칩니다. 이는 일종의 순환작용과도 같습니다. 자기 존중의 욕구가 원만히 충족되면 자존감은 높아지지만, 제대로 충족되지 않으면 자존감이 낮아집니다. 자존감이 높아지면 권리 주장을 포함하여 자기주장을 하는 것이 어렵지 않게 되고, 마침내 부적절한 외부 환경으로부터 스스로를 보호할 수 있습니다. 또한 비판을 수용하여 반성하고, 활동적이고 개방적이며, 창의성이 높고 긍정적인 사고를 합니다. 반면 자존감이 낮으면 타인의 시선을 지나치게 의식하고 대인 관계에서 전반적으로 자신이 없어서 사회적 장면에서 위축되며, 매사 수동적입니다. 특히 자신의 부적절함을 항상 의식합..
